Le Burn Out surgit dans la vie de personnes motivées et enthousiastes qui se consacrent parfois « corps et âme » à leur travail. Burn out coach motivation
Elles sont motivées par leur conviction, guidées par le sens du devoir, ou encore contraintes par des conditions de vie et les exigences d’un métier qui ne leur laissent pas d’autres choix. De telles circonstances peuvent devenir des déclencheurs de choix d’un Burn out.
Le Burn Out n’est donc pas l’expression d’une démotivation passagère, d’une faiblesse, d’une forme de fainéantise.
Le Burn Out s’accompagne d’une grande souffrance. Les premiers signent d’alertes sont :
- La Fatigue Physique : Sommeil non réparateur ce qui impose une fatigue journalière. Douleurs : Mal de dos, migraines, maux de ventre … Burn out coach motivation
- La Fatigue Mentale : Les pensées s’enchaînent ce qui me poussent à continuer à travailler, m’empêche de me concentrer, difficulté à me souvenir de … Stress du matin à l’idée d’affronter une nouvelle journée.
Prenez votre Burn Out comme une chance, qui permet de redécouvrir « le sens » de sa vie.
Audren Gervais, Coach de Carcassonne à Toulouse, vous propose des séances individuelles pour :
- Vous redonner du sens
- Analyser vos croyances limitantes
- Trouver votre place
- Renouer les liens avec l’extérieur
- Etre en cohérence avec ce que à quoi vous aspirez
Ne pleurez pas parce que c’est fini, réjouissez – vous parce que c’est arrivé”.
Audren Gervais – Coach – motivation, volonté et changement
Durée
Séance d’un coaching : 1h30
Tarif : 65€
